こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今回の健康通信のテーマは、「寝返りで腰痛予防」です。 腰痛に悩んでいる方は寝返りが少ないというデータがあります。 一般の方が一晩に20回ほど寝返りしているのに対して、 腰痛のある方は10回未満しか寝返りをしていないケースが多いそうです...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 HPの「お知らせ」ページにも記載していますが、診療時間の変更のお知らせです。 11月21日（火曜日）は、院内のエアコン洗浄を行う為、前半の診療時間が短縮となります。 前半：　13：30までの受付 後半：　17：00より診療（通常通り）...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今回の健康通信のテーマは「成長ホルモン」です。 成長ホルモンといえば、子供の成長に欠かせない大切なホルモンというイメージが 強いのではないかと思います。 しかしそれだけではなく、大人にとっても嬉しい働きをしてくれるということを...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 久しぶりの整骨院紹介第３弾です！ 今回紹介するのは、「空気清浄機」です。 だいぶ寒くなってきて、乾燥が気になる季節になってきましたね…。 ハズミ整骨院では、加湿機能付きの空気清浄機を設置しています。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今回の健康通信のテーマは、「寒暖差アレルギー」です。 暑くなったり涼しくなったりという日々が続いていますね…。 気温差の大きい季節に陥りやすいのが寒暖差アレルギーです。 「アレルギー」とは、通常特定のアレルゲン（例：卵アレルギーの方は...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 息子さんがケーキ屋さんをやられているという患者様から差し入れを頂きました。 美味しい焼き菓子ありがとうございます！ そしてお店が丁度１周年を迎えるとのことで、8月22～27日はとってもお得なフェアも開催するそうです。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 この度、ハズミ整骨院のオリジナルユニフォームが完成しました！ スタッフ一同、より心が一つになった気がします(^^) 先生たちの背中には、 「心が弾む　体が弾む　夢が弾む」 というメッセージが入っています。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 お盆期間の診療についてご案内いたします。 ハズミ整骨院は、【8月11日～8月15日】の期間休診させて頂きます。 ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いいたします。 #お知らせ #お盆

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 暑い毎日が続いていますね。今年は空梅雨のようです。 そんな中注意したいのが「夏バテ」です。 生活の中で少しずつ気を付ければ、「夏バテ」は防げます！ 夏バテを予防して、楽しい夏を過ごしましょう。 #健康 #水分補給 #夏バテ

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 整骨院紹介第２弾です！ 今回は、施術時のお洋服についてご紹介いたします。 初めて来られる方などに、 「スーツでそのまま行っても大丈夫ですか？」 「動きやすい服で行ったほうがいいですか？」 などご質問頂くことがあります。...

こんにちは。 ハズミ整骨院の石井です！ 本日4月27日で、ハズミ整骨院は2周年を迎えました！ 本当にありがとうございます。 昨日は感謝祭も行い、患者様にも喜んで頂けたかなと思っています。 これからも宜しくお願いします(*^^*)！...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 これから不定期で、整骨院内を少しずつご紹介したいと思います☆ 今回ご紹介するのは「本棚」です！ 様々な患者様がいらっしゃる為、新聞・漫画・雑誌など 色々ご用意しています。 少しだけですが、お子様用の絵本もありますよ。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 早いもので、今月4月27日にハズミ整骨院は2周年を迎えます。 これもひとえに、いつもご来院頂いている患者様のお陰です。 本当にありがとうございます！ その感謝の気持ちを少しでも患者様にお返し出来ればと思い、...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 前回の更新から大分時間が空いてしまいました。すみません！ 今回の健康通信のテーマは、「健康的な体づくりの秘訣」です。 普段忙しくてなかなか運動出来ない方も、合間の時間や休日などを使って 少しでも運動しませんか？...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 皆さんはスマートフォンを持っていますか？ 現在、日本での普及率は70％を超えたそうです。 年代問わず、かなりの方が持っているということですね。 そこで問題になるのが「スマホ依存」です。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今年も残すところわずかになってきましたね。 ＨＰにも掲載していますが、年末年始の診療時間についてお知らせいたします。 年内は、12月29日（木曜日）までの診療です【時間：10：30～18：00】。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは「股関節と正しい歩き方」です。 股関節は、上半身と下半身を繋ぐ大切な部位であり、 全身のバランスを保つという重要な役割を担っています。 その為股関節が硬くなったり、衰えたりすると他の部分にも悪影響が出てきます。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」です。 前脛骨筋とはすねのあたりについている筋肉で、主につまづかないように 足を持ち上げる働きをしています。 最近よくつまづくという方は、この筋肉が衰えたり疲れているのかもしれま...

10月9日（日曜日）よさこいまつりに行ってきました！ 地下鉄東西線が開通したことで、今年は荒井や若林にも会場が出来てましたね。 今回は台原森林公園の会場へ行ってきました。 ちょうど観ていた時に「総踊り」が始まり、 色んなチームが混ざった踊りはとても見応えがありました！...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは「睡眠」です。 日本人の5人に1人は何らかの睡眠障害を抱えていると言われています。 まさに「国民病」ですね！ また、「寝つきが悪い」・「たまに眠れない日がある」など悩みは人それぞれです。...