ハズミ整骨院

仙台市青葉区のハズミ整骨院です。 いつもご来院いただきありがとうございます。 お盆期間の診療についてお知らせいたします。 8月10日（月曜日）：通常診療 8月11日（火・山の日）：通常診療 8月12日（水曜日）：休診 8月13日（木曜日）：休診 8月14日（金曜日）：休診 8月15日（土曜日）：休診 8月16日（日曜日）：休診 8月17日（月曜日）より診療再開いたします。 よろしくお願いいたします。 お盆期間中もWEB予約は受付しております。 お盆明けのご予約はお気軽にWEB予約からどうぞ。 WEB予約：https://select-type.com/rsv/?id=qPUmzemRTjY&c_id=209986

こんにちは、仙台市青葉区のハズミ整骨院の石井です。 当院で行っている施術の一つに「AKA療法」があります。 初めて来院される患者様からは、 「AKA療法って何ですか？」 「どんなことをする施術ですか？」 「痛みはありますか？」 といったご質問をいただくことが多いため、今回はAKA療法について分かりやすくご紹介します。 AKA療法とは？ AKA療法とは、「Arthro Kinematic Approach（アルスロキネマティックアプローチ）」の略で、日本語では『関節運動学的アプローチ』と呼ばれる施術法です。 人の関節には、目に見える大きな動きだけでなく、ごくわずかに滑るような「関節の遊び（関節包内運動）」があります。 この小さな動きが失われると、関節の機能が低下し、筋肉や靭帯に余計な負担がかかることで、痛みや可動域の制限につながることがあります。 AKA療法では、この関節本来の動きを優しく回復させることで、身体の痛みや動きにくさの改善を目指します。 身体への負担が少ない施術 当院では、仙腸関節や腰椎をはじめ、症状に応じてさまざまな関節へアプローチしています。...

こんにちは、仙台市青葉区のハズミ整骨院です。 梅雨の時期は、雨の日が続いて外出や運動の機会が減る一方で、気温や湿度の変化によって身体に負担がかかりやすい季節です。 また、梅雨が明けると本格的な夏に入り、衣替えや部屋の模様替え、大掃除などで重い荷物を持つ機会が増えることもあります。 こうした日常生活の中で、急に重い荷物を持ち上げた際に「腰を痛めてしまった」という方も少なくありません。 今回は、腰痛と「体幹」の関係について解説します。 重い荷物を持ち上げるとき、腰だけの力で身体を支えようとすると、腰椎や周囲の筋肉に大きな負担がかかります。 特に、体幹を支える腹横筋や脊柱起立筋などの筋力が不足している場合、身体を安定させる力が弱くなり、腰にかかる負担がさらに大きくなります。 その状態で急に重い物を持ち上げたり、無理な姿勢で作業をしたりすると、筋肉や関節に過剰な負荷がかかり、腰痛やぎっくり腰を引き起こす原因になることがあります。 一方で、体幹の筋肉がしっかりと働いていると、身体の中心部分を安定させることができます。 特に腹横筋などのインナーマッスルが適切に働くことで腹圧が高まり、身体の内...