体の歪みは足元から起っていると言っても過言ではありません。

足には土踏まず(内側縦アーチ)があります。

最近土踏まずが減少している「偏平足」の方が増えてきています。

それは昔に比べてアスファルトの地面が増えており、足に負担が掛かる事が多いからと言われています。

人間が2本の足で歩行出来るのは、足の拇指・小指・踵の『3点のアーチ』で重心をバランスよく支えれるように、足の骨が進化したからなのです。

ゾウも実はこの3点のアーチがあり、2足で立ち上がり高いところの餌をとることが出来ます。

3点アーチが整っている人は、

●足・膝・股関節が連動しやすくなり、しゃがみ動作・階段の昇降が楽に

●足腰の負担が減り、姿勢が良く歪みも少ない人が多い

という様に足だけではなく体全体に良い効果があります。

 

特に足の冷えでお悩みの方の多くは、腓腹筋(ふくらはぎ)の循環ポンプ作用が弱くなり冷えやむくみが起こっています。

当院で販売している仙台スポーツさんのインソールは、様々な症状・環境に合わせられるようバリエーションが豊富です。

スポーツをやっている方向けの、筋力向上・パフォーマンスアップのインソールもあります。

インソール改善療法

インソール改善療法

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