【健康通信】成長ホルモンの働き

こんにちは！

ハズミ整骨院の石井です。

今回の健康通信のテーマは「成長ホルモン」です。

成長ホルモンといえば、子供の成長に欠かせない大切なホルモンというイメージが

強いのではないかと思います。

しかしそれだけではなく、大人にとっても嬉しい働きをしてくれるということを

ご存知でしょうか？

男女関係なく、いつまでも若々しく元気に過ごす為には欠かせないホルモンです。

記事の内容を参考に、ホルモンの分泌を促す生活を心掛けてみて下さいね。

#健康 #成長ホルモン #美肌 #老化防止 #代謝