こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今年も残すところわずかになってきましたね。 ＨＰにも掲載していますが、年末年始の診療時間についてお知らせいたします。 年内は、12月29日（木曜日）までの診療です【時間：10：30～18：00】。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは「股関節と正しい歩き方」です。 股関節は、上半身と下半身を繋ぐ大切な部位であり、 全身のバランスを保つという重要な役割を担っています。 その為股関節が硬くなったり、衰えたりすると他の部分にも悪影響が出てきます。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」です。 前脛骨筋とはすねのあたりについている筋肉で、主につまづかないように 足を持ち上げる働きをしています。 最近よくつまづくという方は、この筋肉が衰えたり疲れているのかもしれま...

10月9日（日曜日）よさこいまつりに行ってきました！ 地下鉄東西線が開通したことで、今年は荒井や若林にも会場が出来てましたね。 今回は台原森林公園の会場へ行ってきました。 ちょうど観ていた時に「総踊り」が始まり、 色んなチームが混ざった踊りはとても見応えがありました！...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは「睡眠」です。 日本人の5人に1人は何らかの睡眠障害を抱えていると言われています。 まさに「国民病」ですね！ また、「寝つきが悪い」・「たまに眠れない日がある」など悩みは人それぞれです。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 差し入れいろいろ頂きましたので、ご紹介させて頂きます！ １つ目は、神戸風月堂の「クラヴィエコロレ」です。 カラフルで見た目も素敵です☆ 味もそれぞれ違ってとても美味しかったです！ ２つ目は、女川産の「スーパーサーモン」です。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 まだまだ暑い日々が続きますね…。 こう暑いと心配なのが熱中症です。 のどが渇いたときにちゃんと水分とっているから…と油断してはいけません！ 普通に生活していても、人は汗や尿で１日に2～2.5Ｌ水分を排出してると言われています。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 昨日、患者様から浜松銘菓 春華堂の「うなぎパイ」を頂きました！ 夜のお菓子というキャッチフレーズでも有名ですよね。 このキャッチフレーズには「一家団欒のひとときをうなぎパイで過ごしてほしい」 という思いが込められているそうですよ。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 今月の健康通信のテーマは 「自分に合う理想のまくら選び」です。 今は安い枕もたくさん売ってますし、とりあえず使えれば 何でもいいという方もいるのではないでしょうか？ しかし、人生の３分の１は睡眠時間と言われています。...

こんにちは！ ハズミ整骨院の石井です。 これから整骨院からのおしらせや健康豆知識など・・ 色々更新していきたいと思います！ お楽しみに！！ #ご挨拶