• 石井

[前脛骨筋]つまづき・むくみの原因!?


こんにちは!

ハズミ整骨院の石井です。

今月の健康通信のテーマは「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)」です。

前脛骨筋とはすねのあたりについている筋肉で、主につまづかないように

足を持ち上げる働きをしています。

最近よくつまづくという方は、この筋肉が衰えたり疲れているのかもしれません。

紹介しているストレッチ・筋トレを是非試してみて下さいね。

#健康 #筋肉 #前脛骨筋

136回の閲覧

​ハズミ整骨院

​【日曜・祝日はお休みです】

〒980-0013

宮城県仙台市青葉区花京院2-2-70

​花京院足利ビル2階

​TEL:022-226-8956

※当院は予約優先制です

  • Instagram
  • Facebook Social Icon
  • Googleプレイスソーシャルアイコン