こんにちは、仙台市青葉区のハズミ整骨院です。 梅雨の時期が近づくと、 「頭痛が増えた」 「首や肩が重い」 「身体がだるい」 といった不調を感じる方が増えてきます。 こうした症状は、低気圧による自律神経の乱れと、ストレートネックが深く関係している場合があります。 今回は、梅雨時期に起こりやすい不調とストレートネックの関係についてご紹介します。 ストレートネックとは、本来ゆるやかなS字カーブを描いている首の骨（頚椎）が真っ直ぐになってしまった状態を指します。 本来、頚椎のカーブは頭の重さを分散し、首や肩への負担を軽減するクッションの役割を果たしています。 しかし、スマートフォンやパソコンの長時間使用、姿勢不良などによってカーブが失われると、頭の重さを首や肩の筋肉で直接支えることになり、大きな負担がかかります。 さらに梅雨時期は低気圧の日が続くため、自律神経のバランスが乱れやすくなります。 自律神経が乱れると、身体は無意識にストレスを感じ、筋肉が緊張しやすい状態になります。 特にストレートネックの方は、もともと首や肩に負担が集中しているため、低気圧によ