足底筋膜炎の主な原因は、足裏への負担の蓄積です。

具体的には、下記が挙げられます。
・長時間の立ち仕事や歩行
・ランニングやジャンプなどの繰り返し動作
・足に合わない靴（クッション性不足・サイズ不適合）
・扁平足やハイアーチなどの足の構造的問題
・ふくらはぎや足裏の筋肉の硬さ

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これらの要因により足底筋膜が繰り返し引き伸ばされ、小さな損傷が蓄積して炎症が起こります。
また、骨盤や姿勢の歪みによって体重のかかり方が偏ると、足裏への負担が増加し、症状が悪化しやすくなります。

当院では、足底筋膜炎に対して「足裏だけでなく全身のバランス」に着目し、根本改善を目指した施術を行います。

体の歪みの状態をチェックし、骨格矯正やAKA療法にて矯正を行います。これにより体のバランスを改善し、足裏への負担を分散させます。

併せて、足首や足の関節の調整も行います。関節がスムーズに動くことで衝撃をうまく吸収できるようになり、足底筋膜へのストレスを軽減します。

また、当院ではインソールの使用をお勧めしております。
足のアーチを適切に支えることで、歩行時や立位時の衝撃を分散し、足底筋膜への負担を軽減することができます。特に扁平足や足のバランスに問題がある方には効果的です。

これらを組み合わせることで、痛みの緩和だけでなく、「再発しにくい歩き方・身体づくり」を目指します。

また、足に合った靴の選び方やストレッチ、セルフケア方法についても丁寧にアドバイスし、再発予防までしっかりサポートいたします。