足裏には、①かかと、②親指の付け根、③小指の付け根の3点で構成された3点のアーチがあります。

歩いたり、走ったり、ジャンプをするバネの役割を果たしており、足を地面に付けた時の衝撃も吸収し緩和してくれます。

そのアーチが低下している状態を、扁平足といいます。

歩行時に足の指が使えていなかったり、捻挫を繰り返すことによって足の骨の位置がずれると起こりやすい症状です。

他にもサイズの合わない靴や、足の筋肉の弱まりなども要因となります。