• 石井

健康的な体を作るには?


こんにちは!

ハズミ整骨院の石井です。

前回の更新から大分時間が空いてしまいました。すみません!

今回の健康通信のテーマは、「健康的な体づくりの秘訣」です。

普段忙しくてなかなか運動出来ない方も、合間の時間や休日などを使って

少しでも運動しませんか?

今回はウォーキングの効果や、家で出来る簡単な運動を紹介しています。

健康のために最初は少しからでも運動習慣をつけて、頑張りましょう!

#健康 #運動

24回の閲覧

​ハズミ整骨院

​【日曜・祝日はお休みです】

〒980-0013

宮城県仙台市青葉区花京院2-2-70

​花京院足利ビル2階

​TEL:022-226-8956

※当院は予約優先制です

  • Instagram
  • Facebook Social Icon
  • Googleプレイスソーシャルアイコン