• 石井

睡眠、しっかりとれていますか?


こんにちは!

ハズミ整骨院の石井です。

今月の健康通信のテーマは「睡眠」です。

日本人の5人に1人は何らかの睡眠障害を抱えていると言われています。

まさに「国民病」ですね!

また、「寝つきが悪い」・「たまに眠れない日がある」など悩みは人それぞれです。

睡眠が乱れると疲れがとれず、ストレスも溜まり、日常生活に支障が出てきます。

眠りを改善して、健康な日々を送りましょう!

#健康 #睡眠

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​ハズミ整骨院

​【日曜・祝日はお休みです】

〒980-0013

宮城県仙台市青葉区花京院2-2-70

​花京院足利ビル2階

​TEL:022-226-8956

※当院は予約優先制です

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