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TEL:022-226-8956
基本10分間 左右均等に上肢・下肢・体幹をバランス良く鍛えることが
出来ます。様々なやり方で筋に負荷を与え主に治療のケアレベルの人や
痛みは無く ダイエット・冷え・浮腫みで悩んでる人にもお勧めです。
スポーツによる怪我のリハビリなどにも良いです。アスリートの方が足を運ぶ事も少なくありません。
まずは歪みが気になる方は体幹のトレーニングからやりましょう