ダイエットトレーニングマシン

 

基本10分間　左右均等に上肢・下肢・体幹をバランス良く鍛えることが

出来ます。様々なやり方で筋に負荷を与え主に治療のケアレベルの人や

痛みは無く　ダイエット・冷え・浮腫みで悩んでる人にもお勧めです。

スポーツによる怪我のリハビリなどにも良いです。アスリートの方が足を運ぶ事も少なくありません。

 

まずは歪みが気になる方は体幹のトレーニングからやりましょう